Autorski program współpracy.
Podczas wieloletniej praktyki wypracowaliśmy własny, autorski program. Działamy od 2020 roku, a o tym, jak pracujemy, najlepiej opowiadają opinie osób, które u nas były.
Na czym się skupiamy
Program jest ukierunkowany na zwiększanie perspektyw, poszerzanie horyzontów i odnajdywanie nowych możliwości — a nie na bezrefleksyjne wprowadzanie zakazów i ograniczeń.
Każdy pobyt zaczyna się od rozmowy. Wspólnie ustalamy, czego potrzebujesz, i układamy plan, który pomoże Ci zrobić pierwszy krok — i kolejne.
Jak działamy
Podczas pobytu pomożemy Ci:
Siedem obszarów, nad którymi pracujemy razem. Kolejność i tempo zawsze dopasowujemy do osoby.
-
Wewnętrzna siła
Odnaleźć siłę do zmiany.
Pomożemy Ci odkryć w sobie zasoby, które pozwolą zmierzyć się z trudnościami.
-
Cel
Wyznaczyć cel, który motywuje.
Taki, który jest Twój — i który daje powód, żeby iść dalej.
-
Podejście
Skierować myśli na nowe tory.
Zmienić sposób patrzenia na siebie i na to, co się dzieje wokół.
-
Wartości
Odbudować wartości.
Odzyskać świadomość siebie i poczucie wpływu na własne życie.
-
Emocje
Rozpoznać emocje.
Na nowo przeżywać emocje — zarówno te dobre, jak i te trudne.
-
Zaufanie
Odzyskać zaufanie.
Odbudować zaufanie i szacunek do samego siebie.
-
Radość
Odzyskać uśmiech.
Rozwinąć zainteresowania i pasje, które dają satysfakcję.
Po pobycie
Wsparcie także po wyjeździe.
Po pobycie stacjonarnym można skorzystać z dodatkowej współpracy z elementami edukacji: półrocznego cyklu spotkań, odbywających się raz w tygodniu.
-
Utrwalenie nowych umiejętności
Żeby to, czego nauczyłeś się podczas pobytu, zostało z Tobą na co dzień.
-
Ugruntowanie wiedzy
Powrót do tego, co najważniejsze, już w codziennym życiu.
-
Nowe wzorce myślenia
Zmiana negatywnych wzorców myślenia i odczuwania.
-
Rozwiązywanie problemów
Większa umiejętność radzenia sobie z problemami osobistymi.
-
Asertywność
Mówienie o swoich potrzebach i stawianie granic.
-
Lepsze relacje
Poprawa relacji z bliskimi i z otoczeniem.
Zadzwoń
Zadzwoń i zapytaj bez zobowiązań.
Opowiemy, jak wygląda program i pobyt w Insieme, i odpowiemy na wszystkie pytania — także te, które trudno zadać.
Bezpłatnie, dyskretnie i bez zobowiązań.
kontakt@osrodekinsieme.pl